Personal Training

Fitnessstudio ist dir zu langweilig und der gleiche Trainingsablauf motiviert dich nicht mehr? Du arbeitest in Schichten und hast nur spät abends Zeit?

 

In meinen Training bekommst du die volle Abwechslung genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Außerdem bekommst du einen Ernährungsplan, damit deine Fortschritte noch schneller eintreten. Zusammen machen wir dich zu dem, was du gerne sein möchtest. 

Medizinisches Fitnesstraining 50+

Du bist nicht mehr der Sportlichste und in deinen Bewegungen eingeschränkt? 

 

Ich helfe dir, wieder fit und sicherer zu werden, sodass du auch im hohen Alter noch selbständig und schmerzfrei agieren kannst. Lass uns zusammen deinen Gesundheitszustand verbessern. 

Wettkampfvorbereitung

Du bist Wettkampfsportler und hast bald einen Wettkampf, den du unbedingt gewinnen willst? Ich mache dich Punkt genau fit, egal ob Fußball, Boxen oder Leichtathletik.

Wir steigern dein Fitnesslevel, dass du jeder Herausforderung gewachsen bist. 

Ernährungsplan, Personal Training, soziale Betreuung und auch beim Wettkampf bin ich mit dabei, wenn du es denn wünschst. Gemeinsam machen wir dich zum Champion.

Familiensport

Du willst raus aus dem normalen Alltag und gleichzeitig noch etwas für deine Gesundheit tun? Weist aber nicht wohin mit deinen Kindern, deinem Mann oder deiner Frau?

Bringe sie doch einfach mit oder ich komme zu euch.

Bewegung und Spaß für die ganze Familie.

Ich erstelle ein komplettes Sportprogramm für dich und dein Kind oder die ganze Familie.

Alle werden integriert, dass auch der Familienzusammenhalt steigt.